早安！！ 8:40早餐 黑咖啡+白煮蛋沙拉 這幾天依然是運動運動運動 👯👯👯👯👯👯👯👯 有人問我， 晚上要如何不吃宵夜？ 我的方法是： 早一點刷牙，趕快洗洗睡。 洗澡時就刷好牙，然後舒服的去躺平吧！ 有人問我： 運動健身要怎樣才不會變壯變大隻？ 我的方法是： 訓練完記得多多伸展唷！ 沒事不要大吃， 除非妳有超多男性賀爾蒙， 否則很難變大隻🙊🙊🙊 以上，謝謝大家！ 天天愉快😊😊😊😊 Tags: 39 comments 5037 likes 13 shares Share this: 小嫻 （黃瑜嫻） About author not provided 感謝您的合作邀約? 請聯繫小嫻的經紀人 謝維慶0910741038 [email protected] 謝謝您?? 551797 followers 427735 likes "http://goo.gl/IVRdSy" View all posts